甲状腺炎吃甚么对身体好?
1、食宜以平淡少油食品为主,并宜多食含纤维素丰富的食品;
2、宜多饮水或饮料,以利于清热解毒;
3、应多补充碘盐;需选用适当海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。
4、供给充足蛋白质,蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,甲状腺炎患者的饮食禁忌,如各种豆制品、黄豆等;
5、多吃各种蔬菜和新鲜水果,甲状腺炎患者的饮食禁忌。
甲状腺炎比较好别吃什么食品?
1、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;
2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食品,如奶油、动物脑及内脏等;
3、限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、5花肉、甘乳酪等;
4、忌食辛辣、鱼腥发物,甲状腺炎患者的饮食禁忌,少食甜腻饮食;
5、忌生冷、油腻食品;
6、忌食坚固粗糙及酸性食品;
7、忌食过咸食品。
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